En esta temporada navideña, sorprende a tus seres queridos con una opción deliciosa y saludable para disfrutar juntos. Se trata de unas natillas bajas en calorías y ricas en proteínas, ideales para cuidar el peso corporal y mantener la masa muscular.
Para preparar estas deliciosas natillas, necesitarás los siguientes ingredientes: agua caliente, gelatina neutra en polvo, queso fresco batido desnatado y frutos rojos congelados.
Lo primero que debes hacer es calentar un poco de agua y disolver la gelatina neutra en polvo. Luego, en una licuadora, combina el queso fresco batido desnatado y los frutos rojos congelados.
Añade la gelatina disuelta a la mezcla y mezcla bien hasta obtener una textura suave y homogénea. Luego, vierte la mezcla en moldes individuales o en una fuente grande y déjala enfriar a temperatura ambiente.
Una vez que las natillas estén firmes, refrigéralas para que estén aún más deliciosas.
Estas natillas son una excelente opción para disfrutar durante las fiestas navideñas. Además de su delicioso sabor, son bajas en calorías y ricas en proteínas, lo que ayuda a cuidar el peso corporal y mantener la masa muscular.
No temas probar algo diferente en esta temporada y ofrece a tus seres queridos una opción saludable y sabrosa para disfrutar juntos. ¡Atrévete a sorprenderlos con estas natillas bajas en calorías y ricas en proteínas! ¡Te aseguramos que les encantarán!
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