Cuidado con los noctámbulos, Fitbit conoce tu tipo de sueño y quiere enseñártelo

Hoy, Fitbit ha anunciado un conjunto de nuevas funciones de calificación del sueño para usuarios premium. Lanzado por Fitbit Apps el miércoles, Sleep Profile es la información más reciente solo por suscripción que los miembros de Fitbit Premium pueden usar para comprender mejor sus patrones personales de sueño e identificar sus fortalezas y debilidades.

Usando los datos de sueño de un mes de aproximadamente 60,000 usuarios de Fitbit, la compañía analizó 1,000 características de sueño individuales y finalmente las redujo a 10 mediciones. Cinco Fitbit ya están en uso, incluidos los niveles y la duración del sueño. Pero cinco nuevas categorías evalúan la consistencia del tiempo de sueño, la cantidad de días de sueño, el tiempo antes de una buena noche de sueño, el sueño perturbado y la «consistencia», que promedia la cantidad de despertares breves, generalmente inadvertidos, a lo largo de la noche. A través de estas calificaciones, los usuarios pueden ver las tendencias diarias, semanales y mensuales en cada categoría y ver dónde están (y deberían estar) dentro del rango de datos de otros usuarios de la misma edad y sexo.

Cada mes, a los usuarios se les asignan líneas de tiempo de sueño en función de sus datos. Cada una de las seis especies lleva el nombre de un animal con patrones de sueño similares: jirafa, oso, delfín, puercoespín, loro y tortuga. Según Fitbit, además de ser divertidos, estos patrones de sueño ayudan a las personas a permanecer en sus mentes y reflexionar sobre cómo cambian sus formas con el tiempo. Los patrones de sueño basados ​​en animales no son nuevos ciencia del sueño O incluso usable; Samsung ha introducido una función similar en el Galaxy Watch 4 Este año.

Para obtener calificaciones, los usuarios necesitan un perfil de sueño para usar un dispositivo Fitbit compatible (Sense, Versa 2 o 3, Charge 5, Luxe, Inspire 2) durante al menos 14 días en un mes calendario. Como se mencionó, esta función es exclusiva para los suscriptores de Fitbit Premium, quienes pagan $ 10 al mes por acceso a inteligencia y una cantidad moderada de contenido de fitness y memoria, junto con otros descuentos.