Una nueva encuesta muestra que el dinero sigue siendo la mayor fuente de estrés entre los canadienses.
El índice de estrés financiero 2023 de FP Canadá, publicado el jueves, revela que el dinero es el mayor factor de estrés para los canadienses, y el 40 por ciento de las personas encuestadas lo expresan como la principal fuente de estrés, por delante de la salud personal, las relaciones y el trabajo, por sexto año. en una fila. .
Los problemas financieros afectan a las personas y afectan su calidad de vida y de sueño.
La encuesta de más de 2000 canadienses, realizada por Legere, encontró que el 48 por ciento de las personas no dormía y el 36 por ciento experimentaba problemas de salud mental como resultado del estrés financiero.
«Este es un tema realmente importante», dijo a CTVNews.ca en una entrevista telefónica David Christianson, planificador financiero certificado de National Bank Financial Wealth Management.
“(El dinero) causa estrés y ansiedad a muchas personas y estas cosas causan daño físico y mental a largo plazo a las personas, por lo que es importante abordar estos problemas”.
El efecto de la inflación, el aumento de los costos, las tasas de interés.
El impacto de la inflación en los costos de bienes y servicios, junto con precios más altos de comestibles y precios de la gasolinacontribuyen al estrés financiero de los canadienses, según las últimas observaciones del Financial Stress Index.
Casi la mitad de los encuestados, el 48 por ciento, dijo que su ingreso disponible era más bajo en comparación con hace un año, lo que representa un aumento significativo del 39 por ciento de las personas que lo dijeron. en 2022.
«Es un momento difícil desde el punto de vista financiero. Los precios han subido significativamente en los últimos 18 meses», dijo Christianson.
La encuesta también revela que los canadienses luchan por ahorrar dinero, con el 35 por ciento de las personas expresando que ahorrar lo suficiente para la jubilación y el 32 por ciento expresando que ahorrar para compras grandes son áreas de creciente preocupación.
Los jóvenes canadienses están particularmente interesados en ahorrar para compras importantes, y el 50 por ciento de las personas de 18 a 34 años dicen que ahorrar para compras financieras importantes es un área de preocupación para ellos.
Christianson también señaló que muchos canadienses sufren montones de deudas, incluidos aquellos con líneas de crédito que vienen con tasas de interés variables y que tienen que pagar «tasas de interés mucho más altas y pagos de deuda mucho más altos» que en años anteriores.
«La gente solía obtener dinero casi gratis. Tenían una buena calificación crediticia y garantías. Ahora ese ya no es el caso».
Cómo manejar el estrés financiero
aunque Clima económico desafianteLos canadienses no deben perder la esperanza, dijo Christianson, y agregó que hay algunos pasos que las personas pueden tomar para abordar y reducir su estrés financiero.
Dijo que el primer paso que la gente debe tomar es consultar a un planificador financiero que pueda ayudarlos a superar sus problemas financieros.
“La buena noticia es que las personas que trabajan regularmente con un profesional financiero, especialmente un planificador financiero, experimentan niveles de estrés significativamente más bajos, menos remordimientos por el dinero y tienen una visión más optimista de su futuro financiero”, dijo Christianson.
«Siéntate con alguien que pueda darte una perspectiva y ayudarte a decir: ‘¿Estoy cometiendo errores?'». No, las cosas son difíciles y mejorarán. «
Leer libros y escuchar podcasts sobre educación financiera es otra forma en que Christianson dijo que las personas pueden aprender a administrar sus finanzas de una manera más informada y responsable.
También recomienda que los canadienses desarrollen un plan de gastos que calcule sus gastos fijos, como hipoteca, alquiler, alimentos, seguros, ahorros e ingresos disponibles que puedan usar para gastar en cosas como entretenimiento y experiencias que les brinden alegría.
«Haga un seguimiento de sus gastos durante unos meses y vea a dónde va realmente su dinero. Esta información conduce a la claridad y al poder de toma de decisiones», dijo Christianson.
metodología
Una encuesta en línea de 2004 canadienses completada entre el 29 de marzo y el 7 de abril de 2023 utilizando el panel Leger en línea.
No se puede asociar ningún margen de error a una muestra no probabilística como el web panel en este caso. Sin embargo, a efectos de comparación, una muestra probabilística de 001 encuestados tiene un margen de error de ±2,2 %, 19 veces de 20.
